Сердце в зоне риска: как жара, холод и загрязнение воздуха влияют на аритмию

Врач рассказала, как экстремальная температура связана с сердечной аритмией

Экстремальная жара, аномальный холод и загрязнение воздуха давно перестали быть исключительно экологической проблемой. Сегодня ученые все чаще говорят о том, что климатические изменения напрямую влияют на здоровье человека. Одной из первых на изменения окружающей среды реагирует сердечно-сосудистая система. Как слишком низкая, так и слишком высокая температура окружающей среды могут серьезно осложнять течение любых заболеваний, в первую очередь сердца и сосудов, и повышать смертность. Что в очередной раз продемонстрировала недавняя волна жары в Европе.

Исследование, представленное на конгрессе Европейского общества кардиологов, показало, что жара и холод могут влиять на увеличение числа сердечно-сосудистых осложнений и даже количества смертей. Ученые проанализировали данные более восьми миллионов жителей Восточной Польши за десять лет и обнаружили, что во время периодов сильной жары риск серьезных сердечно-сосудистых событий возрастал на 7,5%, а риск смерти по причине сердечно-сосудистых событий — на 9,5%. Негативное влияние холода также оказалось значительным, хотя проявлялось с некоторой задержкой.

Дополнительным фактором риска исследователи называют загрязнение воздуха. Мелкодисперсные частицы и другие загрязнители способны усиливать воздействие экстремальных температур на сердце и сосуды.

Особую тревогу специалистов вызывает влияние этих факторов на развитие и течение аритмий — нарушений сердечного ритма.

«Сердечно-сосудистая система очень чувствительна к внешним условиям. Во время жары организм теряет жидкость и важные электролиты — калий, магний, натрий. Это может создавать условия для нарушения электрической активности сердца и провоцировать различные виды аритмий. Особенно уязвимы люди старшего возраста, пациенты с гипертонией, ишемической болезнью сердца и уже существующими нарушениями ритма», — объясняет врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург отделения кардиохирургии с хирургическим лечением сложных нарушений ритма и электрокардиостимуляции ФГБОУ ВО «СЗГМУ им. И.И.Мечникова» Минздрава России Вера Степанова.

По словам специалиста, опасность представляет не только жара. Во время сильного похолодания сосуды сужаются, повышается артериальное давление, возрастает нагрузка на сердце. Для людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями такие периоды могут становиться серьезным испытанием.

Наиболее распространенной и опасной формой нарушения ритма считается фибрилляция предсердий, которую также называют мерцательной аритмией. При этом заболевании предсердия сокращаются хаотично и неэффективно, что способствует образованию тромбов и увеличивает риски инсульта в 5 раз. Также фибрилляция предсердий увеличивает риск сердечной недостаточности в 3 раза, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — в 2 раза.

Несмотря на серьезность заболевания, осведомленность широкой общественности о нем остается недостаточной. Согласно исследованию ВЦИОМ, большинство россиян слышали об аритмии, однако далеко не все понимают возможные последствия этого состояния. Хотя подавляющее большинство опрошенных согласны, что аритмия может представлять угрозу для жизни, лишь около трети уверенно считают ее смертельно опасным заболеванием.

Между тем проблема весьма распространена. По данным экспертов, число пациентов с фибрилляцией предсердий в России уже превышает два миллиона человек, а в дальнейшем этот показатель может расти вслед за старением населения и увеличением распространенности факторов риска.

«Фибрилляция предсердий остается одной из самых распространенных аритмий в мире. Ее коварство заключается в том, что заболевание может длительное время протекать бессимптомно. Человек чувствует себя нормально, продолжает вести привычный образ жизни, а риски для его здоровья при этом возрастают», — отмечает Степанова.

Именно поэтому специалисты уделяют все больше внимания раннему выявлению нарушений ритма. Тем более что многие россияне переоценивают способность самостоятельно распознать заболевание. По данным ВЦИОМ, две трети граждан уверены, что смогут определить аритмию по ощущениям. Однако на практике многие нарушения ритма выявляются только во время обследования.

В последние годы дополнительным инструментом диагностики становятся носимые устройства — «умные часы» и фитнес-браслеты. Современные гаджеты способны отслеживать частоту сердечных сокращений, фиксировать нерегулярность ритма, а некоторые модели даже позволяют записывать одноканальную электрокардиограмму.

«Разумеется, «умные часы» не заменяют врача и не ставят диагноз. Однако они способны обратить внимание человека на проблему и вовремя подсказать необходимость обследования. В ряде случаев именно данные, зафиксированные устройством, помогают выявить аритмию на ранней стадии и направить пациента на дальнейшую диагностику», — говорит Вера Степанова.

Эксперты считают, что в условиях участившихся погодных аномалий людям необходимо внимательнее относиться к своему сердечно-сосудистому здоровью. В жаркую погоду важно избегать обезвоживания, ограничивать интенсивные физические нагрузки в самые жаркие часы дня и контролировать артериальное давление. Во время сильных холодов следует избегать резких перепадов температуры и не пренебрегать рекомендациями врача.

Экологические факторы все сильнее влияют на здоровье человека. И если еще недавно климатические изменения воспринимались как абстрактная проблема будущего, сегодня их последствия все чаще фиксируются в кардиологических отделениях. А значит, забота о сердце становится не только вопросом образа жизни, но и вопросом адаптации к меняющейся окружающей среде.

Источник: www.mk.ru